Κατηγορία ευεξία

  • Το 1290, η Ελεανόρ της Καστίλλης έφερε πορτοκάλια στην Αγγλία, όπου καλλιεργούσαν ως πολυτελή σε θερμοκήπια ή σε γειτονιές. Στα βόρεια κλίματα, μόνο οι πολύ πλούσιοι θα μπορούσαν να αντέξουν τα πορτοκάλια και συχνά τους δόθηκαν ως εξωφρενικά δώρα τα Χριστούγεννα. Στα ευρωπαϊκά δικαστήρια είχαν κολλήσει με γαρύφαλλα και έφεραν ως πομπάντερ για να διαλύσουν τις δυσάρεστες οσμές και τα συναισθήματα όπως η κατάθλιψη και η νευρικότητα, καθώς και να φέρουν περισσότερη ευθυμία σε δύσκολες χειμωνιάτικες μέρες.
  • Τα καλά νέα σε όλα αυτά είναι ότι η ικανότητα του σώματος να χρησιμοποιεί οξυγόνο είναι εξαιρετικά εκπαιδευτική. Υπάρχουν ακόμα μερικοί γενετικοί παράγοντες που μπορεί να σας κρατήσουν από το να μετατραπούν στον επόμενο Lance Armstrong, αλλά μπορούν να γίνουν βελτιώσεις παρόλα αυτά. Το κλειδί για την πραγματοποίηση βελτιώσεων είναι να βεβαιωθείτε ότι η ρουτίνα άσκησης είναι αερόβια.
  • "Είναι όπως η εφηβεία στο αντίστροφο", λέει ο Jed Diamond, ένας ψυχοθεραπευτής της Καλιφόρνιας και ο συγγραφέας της "Menopause Male" και το επικείμενο βιβλίο "Surviving Male Menopause". Όπως η εφηβεία, οι αλλαγές που προκαλούν οδυνηρή μεταβολή στους ηλικιωμένους άνδρες, λέει ο Diamond, είναι "ορμονικές, ψυχολογικές, διαπροσωπικές, κοινωνικές, σεξουαλικές και πνευματικές.
  • Οφέλη για την υγεία Εάν διατηρείτε τις θερμίδες στο ελάχιστο, εξαρτάστε από ορισμένα τρόφιμα για να δώσετε περισσότερο από το μερίδιό τους σε ορισμένα θρεπτικά συστατικά.Και τα χόρτα μαγειρέματος γεμίζουν αυτό το ρόλο για δύο θρεπτικά συστατικά ειδικότερα. Πρώτον, τα χόρτα συμβάλλουν σε μια σημαντική πηγή ασβεστίου που δεν απορροφάται και απορροφάται σχεδόν εξίσου καλά με το ασβέστιο που βρίσκεται στα γαλακτοκομικά προϊόντα.
  • Ακούτε για δίαιτες με χαμηλή περιεκτικότητα σε υδατάνθρακες παντού - υπάρχει η διατροφή Atkins, η διατροφή South Beach, η διατροφή του Hampton και η 30 ημερών χαμηλής περιεκτικότητας σε υδατάνθρακες διατροφή. Όλα τα είδη των ανθρώπων προσπαθούν κάποια μορφή χαμηλής φλύκταινας, από τα αστέρια της ταινίας στον ταχυδρομικό σας. Στην πραγματικότητα, υπάρχει μια καλή πιθανότητα ότι καθώς διαβάζετε αυτό, σκέφτεστε επίσης έναν συνάδελφο ή συγγενή που πρόσφατα έχασε βάρος σε ένα από αυτά τα σχέδια.
  • Ένα υγιές, ελκυστικό χαμόγελο χαρακτηρίζεται συχνά από ακόμη και σειρές οδοντοστοιχιών. Αλλά μερικές φορές, καθώς τα δόντια αναπτύσσονται και γεμίζουν το στόμα και τη γραμμή των ούλων, εμφανίζονται ανωμαλίες και ένα ή περισσότερα δόντια αναπτύσσονται με διαφορετικό ρυθμό από άλλα. Η κατάσταση, γνωστή ως μακροδοντία, είναι όταν ένα δόντι (ή δόντια) μεγαλώνει μεγαλύτερο από το κανονικό, και αυτή η διαφορά στο μέγεθος είναι αισθητή σε σύγκριση με τα γύρω δόντια.
  • Υγεία και ασκήσεις άσκησης συνεχώς πέφτουν και έξω από την εύνοια. Το τελευταίο κατοχυρωμένο με δίπλωμα ευρεσιτεχνίας σύστημα γυμναστικής συχνά αφήνεται να συγκεντρώσει τη σκόνη στη γωνία, καθώς αντικαθιστά το νέο μηχάνημα ή ρουτίνα. Ωστόσο, μερικές μέθοδοι άσκησης αντέχουν τη δοκιμασία του χρόνου και κερδίζουν πιστούς υποστηρικτές. Το Pilates, ένα σύστημα γυμναστικής που αναπτύχθηκε στη δεκαετία του 1920 από τον Joseph Pilates, κερδίζει έδαφος από τη δεκαετία του 1980.
  • Το Skullcap παίρνει το όνομά του από τα μπλε λουλούδια του, τα οποία έχουν δύο "χείλη" και θυμίζουν τα σκελετά που φοριούνται στους μεσαιωνικούς χρόνους. Αρκετά είδη καρχαριών αυξάνονται στην Ευρώπη και την Ασία. Το βότανο βρίσκεται επίσης σε όλες τις Ηνωμένες Πολιτείες και το νότιο Καναδά. Όπως ονομάστηκε μετά από ένα κάλυμμα, δεν αποτελεί έκπληξη το γεγονός ότι το κρανίο χρησιμοποιείται συχνά ως φυτικό φάρμακο για την προστασία από τα συμπτώματα της λύσσας και την ανακούφιση από την ένταση, τη μείωση της αρτηριακής πίεσης και άλλα.
  • Ακριβώς ονομάζεται, αυτό το δέντρο είναι πραγματικά ολισθηρό - αλλά είναι επίσης αόριστο με άλλο τρόπο. Αφού χρησιμοποιήθηκαν ευρέως από τους αμερικανούς εποίκους, πολλά άγρια ​​ολίσθηση πεταλούδες έχουν υποκύψει στην ολλανδική νόσου των elm, καθιστώντας τα δέντρα λιγότερο άφθονα από ό, τι ήταν κάποτε. Ευτυχώς, οι ολισθηρές φτερούλες δεν έχουν χαθεί για πάντα: Μπορείτε να αγοράσετε προϊόντα ολισθηρών φτελιού σε καταστήματα υγιεινής διατροφής.
  • Ένα πολυετές φυτό αμπέλου με φύλλα σε σχήμα καρδιάς που έχουν τρίχες στην κάτω πλευρά τους, άγριο άγριο άγριο άγριο άγριο σε υγρές, δασωμένες περιοχές. Μπορείτε να το βρείτε από τη νότια Νέα Αγγλία μέχρι το Τενεσί και δυτικά στο Τέξας. Το άγριο yam ονομάζεται μερικές φορές "ρίζα κολικού" ή "ρευματική ρίζα" λόγω των αντισπασμωδικών ιδιοτήτων του.
  • Κάντε χρόνο για να φροντίσετε τον εαυτό σας. Αν και η κάλυψη των αναγκών του αγαπημένου σας ατόμου είναι ένα κεντρικό κομμάτι της ζωής σας, οι ανάγκες σας είναι εξίσου σημαντικές. Εάν δεν είστε καλά, η ποιότητα της φροντίδας που παρέχετε σε άλλους στη ζωή σας θα μειωθεί σίγουρα. Αντί να λέτε στον εαυτό σας "Δεν έχω χρόνο", να βρείτε έναν τρόπο να κάνετε τον χρόνο και να ορίσετε μια σύντομη λίστα λογικών στόχων για να προωθήσετε την υγεία και την ευημερία σας.
  • Τα βότανα λειτουργούν καλά σε οποιοδήποτε δοχείο ή κήπο μεγέθους και δεν είναι επιρρεπή σε προβλήματα με τα έντομα. Ειδικά αν είστε νέοι στην κηπουρική, τα βότανα είναι ένας εύκολος και χαμηλής συντήρησης τρόπος για να ακονίσετε τον πράσινο αντίχειρα. Πώς να ξεκινήσετε κήπο με βότανα Ο απλούστερος τρόπος για να ξεκινήσετε τον κήπο σας με βότανα είναι να ξεκινήσετε με μικρές μεταμοσχεύσεις από το φυτώριο και να τις φυτέψετε σε ένα κουτί παράθυρο κοντά στον ήλιο.
  • Εδώ, ο Δαλάι Λάμα μοιράζεται τις απόψεις του για... Άγχος Είναι εξαιρετικά σημαντικό να κρατάς μια συμπονετική στάση απέναντι στον εχθρό σου. Αυτό το είδος ψυχικής στάσης, σίγουρα πολύ λιγότερο προκαλεί άγχος ή άγχος... Με την κατάρτιση και την καθημερινή πρακτική και στη συνέχεια, νομίζω, ο αναλυτικός διαλογισμός, η χρησιμότητα για τη συμπόνια και τον αλτρουισμό και η βλαπτικότητα για το θυμό, το μίσος και αυτά τα πράγματα - ψυχική στάση.
  • Μπορεί να μην έχετε κανένα από τα ακόλουθα συμπτώματα, μερικά από αυτά ή όλα αυτά: Θερμές λάμψεις Νυχτερινοί ιδρώτες Ξηρότητα των ματιών, του στόματος, της μύτης, του κόλπου Πόνος με συνουσία Μειωμένη σεξουαλική επιθυμία και μειωμένος οργασμός Ζάλη Ημικρανίες Διαταραχή ύπνου Κόπωση Μορφοποίηση αίσθηση που αισθάνεται ότι τα έντομα σέρνουν κάτω από το δέρμα · δεν υπάρχει εξάνθημα ή ερυθρότητα που να συμβαδίζει με αυτή την αίσθηση.
  • Η κατάσταση αυτή συχνά απαιτεί ειδική ομάδα υποστήριξης. Για να μάθετε περισσότερα σχετικά με μια ομάδα υποστήριξης μέσω διαδικτύου ή για να βρείτε μια παραπομπή σε προσωπική υποστήριξη, μεταβείτε στην τοποθεσία Web της ομάδας πρόωρης ωοθηκικής υποστήριξης ή στο Daisy Network με έδρα τη Μεγάλη Βρετανία. Χειρουργική εμμηνόπαυση Όταν η μήτρα απομακρύνεται χειρουργικά ταυτόχρονα με τις δύο ωοθήκες, η εμμηνόπαυση θα αρχίσει αμέσως και τα συμπτώματα θα είναι πιο ακραία από ό, τι συμβαίνει φυσιολογικά στην εμμηνόπαυση.