Κατηγορία σεξουαλική υγεία

  • Οι στυτικές δυσκολίες μπορούν να χωριστούν σε δύο τύπους: πρωτοβάθμια και δευτεροβάθμια. Ένας άνδρας που δεν είχε ποτέ μια στύση επαρκής για την επαφή πάσχει από πρωτογενή στυτική δυσλειτουργία. Ένας άνδρας που έχει ιστορικό φυσιολογικής στύσης κατά τη διάρκεια της συνουσίας, αλλά έχει αναπτύξει μια επίμονη ανικανότητα να αποκτήσει ή να διατηρήσει στύσεις, έχει δευτερογενή στυτική δυσλειτουργία.
  • Η έλλειψη επιθυμίας συχνά συμβαίνει ως αποτέλεσμα συγκρούσεων σχέσεων, λένε οι Δρ. Η Jennifer και η Laura Berman, δύο από τους κορυφαίους εμπειρογνώμονες του έθνους για τη σεξουαλική υγεία των γυναικών. "Τα προβλήματα επικοινωνίας, ο θυμός, η έλλειψη εμπιστοσύνης, η έλλειψη σύνδεσης και η έλλειψη οικειότητας μπορούν να επηρεάσουν αρνητικά τη σεξουαλική ανταπόκριση και το ενδιαφέρον μιας γυναίκας", γράφουν στο βιβλίο τους: Μόνο για τους Γυναίκες: Επαναστατικός Οδηγός για την Εξάλειψη της Σεξουαλικής Δυσλειτουργίας Ανάκτηση της σεξουαλικής σας ζωής.
  • Έχοντας ένα κομμάτι από μια πτώση στην ερωτική ζωή σας; Ή κοιτάζοντας για να κλωτσήσει τα πράγματα μια εγκοπή; Σταματήστε πριν φτάσετε για το guacamole και τις λήψεις της τεκίλα. Σίγουρα, οι αφροδισιακοί μπορούν να βρεθούν στα πιο απροσδόκητα μέρη. Τα πικάντικα τρόφιμα, τα ερωτικά σκεύη και η μυρωδιά της πίτας κολοκύθας θεωρούνται τρόποι για να ενισχύσετε τη σεξουαλική σας επιθυμία και απόδοση (αν και η κολοκυθόπιτα προφανώς λειτουργεί μόνο για κύριους).
  • Η ενδομήτρια συσκευή ή το IUD είναι συσκευή τύπου Τ που εισάγεται στη μήτρα μιας γυναίκας για την πρόληψη της εγκυμοσύνης. Μπορεί να εμφυτευτεί σε ιατρείο, έχει ένα εκπληκτικό ποσοστό επιτυχίας σχεδόν 100 τοις εκατό και είναι η πιο δημοφιλής μορφή αναστρέψιμης αντισύλληψης στον κόσμο, με πάνω από 85 εκατομμύρια χρήστες.
  • Κατά τη διάρκεια του εμμηνορροϊκού σας κύκλου, μια από τις δύο ωοθήκες σας απελευθερώνει ένα μικροσκοπικό αυγό, που ονομάζεται ωάριο. (Οι ωοθήκες σας είναι όργανα αναπαραγωγής μήκους περίπου μιάμιση εκατοστών και βρίσκονται στην κατώτερη κοιλιά σας, μία σε κάθε πλευρά της μήτρας, οι ωοθήκες απελευθερώνουν επίσης ορμόνες που συμβάλλουν στον έλεγχο του εμμηνορροϊκού σας κύκλου.
  • Κλείσε τα μάτια σου. Πόσο καιρό μέχρι το μυαλό σου να περιπλανηθεί στο σεξ; Έχοντας κανονικό σεξ, ή τακτική αυνανισμό, είναι καλό για εμάς. Οι περισσότεροι από εμάς το σκέφτομαι αρκετά και ποιος μπορεί να μας κατηγορήσει; Αισθάνεται καλά, αυξάνει την αίσθηση της ευημερίας και είναι καλό για την υγεία μας. Το σεξ μπορεί να ενισχύσει το ανοσοποιητικό μας σύστημα, τη γονιμότητά μας, ακόμα και τη διάρκεια ζωής μας.
  • Εάν είστε σαν τους περισσότερους άντρες, προτιμάτε να αγνοήσετε τον πόνο από το να πάτε στο γιατρό και να καταλάβετε γιατί διαλύεστε. Αυτό είναι διπλό όταν πρόκειται για πόνο "κάτω εκεί". Οι περισσότεροι άνδρες βιώνουν τον πόνο των όρχεων από το να το σκεφτόμαστε, αλλά πολλοί έχουν βιώσει το πραγματικό πράγμα - από μια κύστη σε κιρσώδεις φλέβες στο όσχεό σου που το κάνουν να αισθάνεται σαν μια σακούλα σκουληκιών.
  • Τα προφυλακτικά είναι φτηνά, εύκολο να πάρουν και αρκετά καλά στις δουλειές τους. Έτσι, είναι μια πρακτική επιλογή για ανθρώπους που θέλουν να κάνουν σεξ χωρίς να κάνουν μωρά ή να περάσουν από σεξουαλικά μεταδιδόμενες λοιμώξεις - εφ 'όσον το κάνουν σωστά. Τα προφυλακτικά των ανδρών από λατέξ, που χρησιμοποιούνται με συνέπεια και σωστά, είναι μέχρι 94% αποτελεσματικά στην πρόληψη της μετάδοσης του ιού HIV και άλλων ΣΜΝ [πηγή: WHO] Και όσο χρησιμοποιούνται με συνέπεια και σωστά, είναι επίσης αποτελεσματικά έως και 98% στην πρόληψη της εγκυμοσύνης [πηγή: CDC].
  • Το Silphium ακούγεται σαν μία από τις πιο εύκολες αντισυλληπτικές επιλογές από τα ιστορικά της ιστορίας. Είναι βασικά ένα γιγαντιαίο φυτό μάραθου, αλλά αυτό το μάραθο ήταν πιο δημοφιλές σε υγρή κατάσταση ως μορφή αντισύλληψης από ότι, για παράδειγμα, ξυρίζεται σε σαλάτα - τουλάχιστον για τους αρχαίους Έλληνες και τους Ρωμαίους που βασίστηκαν σε αυτό για να αποτρέψουν τη σύλληψη και να τερματίσουν την εγκυμοσύνη.
  • Όλοι γνωρίζουμε ότι η τακτική άσκηση έχει χιλιάδες οφέλη για την υγεία. Μπορεί να σας βοηθήσει να ρίξετε λίρες ή απλά να διατηρήσετε το βάρος σας σε ένα υγιές εύρος. Η άσκηση μπορεί να καταπολεμήσει καταστάσεις όπως η υψηλή αρτηριακή πίεση και να μειώσει τον κίνδυνο ασθενειών όπως ο διαβήτης τύπου 2 και οι καρδιακές παθήσεις. Θα έχετε περισσότερη ενέργεια και θα κοιμηθείτε καλύτερα.
  • Για περισσότερες πληροφορίες, δείτε τους συνδέσμους στην επόμενη σελίδα. Σχετικά Άρθρα 10 Ασυνήθιστες Σεξουαλικές Συνθήκες Το Ultimate Sex Quiz Top 10 Φυσικοί τρόποι για να ωθήσει το Libido Το Ultimate Quiz για το πώς λειτουργεί η στυτική δυσλειτουργία Top 10 πράγματα που μπορούν να μειώσουν τις πηγές του Sex Drive Εθνική Βιβλιοθήκη της Ιατρικής Εθνικό Κέντρο Γυναικών Υγείας
  • Όταν πρόκειται για σεξ, η περιέργεια μας δεν γνωρίζει όρια. Δυστυχώς, οι προσωπικές γνώσεις μας για αυτό το κάνουν. Ο Αμερικανός ερευνητής Alfred Kinsey το αναγνώρισε ξανά στη δεκαετία του 1940 όταν άρχισε να συλλέγει δεδομένα (συμπεριλαμβανομένων 18.000 συνεντεύξεων) σχετικά με τις σεξουαλικές πρακτικές και τις συμπεριφορές των Αμερικανών.Εκείνη την εποχή, οι άνθρωποι δεν συζήτησαν σεξουαλικά ζητήματα σε δημόσια φόρουμ όπως κάνουν σήμερα.
  • Όταν πρόκειται για τη συμπεριφορά των γυναικών, οι ορμόνες συχνά παίρνουν το μερίδιο του λέοντος από την ευθύνη (ή την πίστωση, ανάλογα). Είναι ο λόγος για τον οποίο σπάει και δαγκώνει τα κεφάλια των ανθρώπων χωρίς προφανή λόγο, αλλά και γιατί φωνάζει βλέποντας αυτή την εύθραυστη ταινία που έχει δει ήδη δεκάδες φορές. Οι ορμόνες είναι γιατί οι άντρες υποτίθεται ότι ξέρουν να φέρουν τα λουλούδια και τη σοκολάτα τους κατά τη διάρκεια εκείνης της εποχής του μήνα.
  • Οι γυναίκες ακούν πολλά για τις ορμόνες. Από την εποχή που χτυπήσαμε την εφηβεία σε πολύ παλιότερη εμμηνόπαυση, υπάρχει μια σχεδόν σταθερή συσσώρευση πληροφοριών και συνεπειών (αναφερόμαστε σε όλα αυτά τα αστεία του PMS) που ακολουθούν σθεναρά κάθε φυσιολογική κίνηση μας. Οι άνδρες, ωστόσο, είναι συχνά ακριβώς στο σκοτάδι όταν πρόκειται να γνωρίζουν ακριβώς τι κάνουν οι δικές τους χημικές ενώσεις - ή μήπως κάνουν - ενώ διανέμονται μέσω των φλεβών τους.
  • Πρόκειται για μια ερώτηση που πολλές γυναίκες έχουν σε μια ή την άλλη στιγμή κατά τη διάρκεια μιας μακροχρόνιας σχέσης: Πού πήγε το πάθος; Μπορώ να το πάρω πίσω, ή μήπως η αδιάφορη σεξουαλική μου ζωή σημαίνει ότι είμαι με το λάθος άτομο; Ευτυχώς μπορείτε να αποκαταστήσετε το πάθος, αλλά δεν θα είναι σαν να ήταν στην αρχή - και θα πρέπει να εργαστείτε σε αυτό, λέει η σεξουαλική θεραπευτής Laura Berman.
  • Όταν πρόκειται για τα περισσότερα πράγματα σεξουαλικά, το "κανονικό" εκτείνεται σε ένα ευρύ φάσμα. Ωστόσο, πολλοί από εμάς έχουν την τάση να αφιερώνουν πολύ χρόνο ανησυχητικά ανησυχώντας για το αν είμαστε φυσιολογικοί ή όχι, αν σκέφτεστε για τις σεξουαλικές μας κινήσεις ή πώς φαίνονται τα σώματά μας. Δεν βοηθάει να υπάρξει ένα μεγάλο στίγμα που να συνδέεται με το να μιλάς για σεξ, έτσι ώστε να μην μπορείς πάντα να συγκρίνεις σημειώσεις με τους συνομηλίκους σου.
  • Η οικειότητα, ο οργασμός, ο έρπης των γεννητικών οργάνων, τα χλαμύδια, η ηπατίτιδα, το HIV / AIDS... το σεξ σήμερα είναι ένα πολύπλοκο μείγμα από ευχαρίστηση και πόνο. Τι πρέπει να κάνουμε, αν όχι να απόσχουμε; Γίνετε σοφοί στους τρόπους ασφαλούς σεξ. Ας είμαστε ξεκάθαροι σε ένα πράγμα πρώτα. Μιλάμε για ασφαλέστερο σεξ, όχι για ασφαλές σεξ και αυτό είναι μια σημαντική διάκριση.