Πώς να κάνετε μια σπιτική υγραντήρα
Έχετε ακούσει για τους καθαριστές σώματος DIY και μάσκες προσώπου, αλλά ξέρατε ότι μπορείτε να φτιάξετε τη δική σας σπιτική ενυδατική κρέμα; Ανεξάρτητα από το καθεστώς φροντίδας του δέρματός σας, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε μια ενυδατική κρέμα καθημερινά - και αν δεν το κάνετε, πιθανώς θα πρέπει, σύμφωνα με την Αμερικανική Ακαδημία Δερματολογίας [πηγή: Αμερικανική Ακαδημία Δερματολογίας]. Φυσικοί εμπειρογνώμονες φροντίδας του δέρματος λένε ότι η εκτόξευση της δικής σας κρέμας ή λοσιόν στην κουζίνα του σπιτιού σας μπορεί να εξοικονομήσει χρήματα, να μειώσει τη σπατάλη των συσκευασιών και να σας προστατεύσει από τα επιβλαβή συστατικά που υπάρχουν σε ορισμένα συμβατικά προϊόντα.
"Οι ενυδατικές κρέμες που παρασκευάζονται στο σπίτι - από το μηδέν, είναι απολύτως καθαρές, χωρίς χημικές ουσίες, πληρωτικά, συντηρητικά ή συνθετικά αρώματα και χρώματα", εξηγεί η Stephanie Tourles, εγκεκριμένη ολιστική αισθητική και πιστοποιημένος αρωματοθεραπευτής που έχει γράψει οκτώ βιβλία, Συνταγές. "Το δέρμα σας απορροφά πραγματικά έως και 60 τοις εκατό από αυτό που εφαρμόζετε σε αυτό, οπότε γιατί δεν θα θέλατε να βάζετε καθαρά, θρεπτικά συστατικά στο δέρμα σας αντί για συνθετικά που μπορεί να έχουν λίγα αν και μακροπρόθεσμα οφέλη ή πιθανόν να βλάψουν μακροπρόθεσμα; "
Ο φυσικός εμπειρογνώμονας της φροντίδας του δέρματος, Susanna Miles, σημειώνει ότι οι ενυδατικές κρέμες που αγοράζονται από το κατάστημα περιλαμβάνουν συνήθως συστατικά που προέρχονται από ζώα καθώς και συντηρητικά όπως parabens, DHA (διυδροξυακετόνη), τρικαρβονικά και φαινοξυαιθανόλη. "Τα περισσότερα από αυτά είναι τοξικά, συχνά ακόμη και σε χαμηλές δόσεις", λέει.
Το Going DIY σας επιτρέπει επίσης να προσαρμόσετε την ενυδατική σας ουσία στον τύπο του δέρματός σας, επισημαίνοντας τους Tourles και Miles. "Μπορείτε να τα προσαρμόσετε σύμφωνα με την εποχική ανάγκη του δέρματός σας, όπως για παράδειγμα να κάνετε μια ελαφρύτερη λοσιόν ή κρέμα για τον ζεστό καιρό, μια κρέμα με μέση υφή στην εποχή της άνοιξης ή του φθινοπώρου, και μια πλούσια σε λάδι πλούσια σε λάδι κρέμα για το χειμώνα, "λέει ο Tourles. "Αν τυχαίνει να είσαι αλλεργικός σε συγκεκριμένα συστατικά ή να έχεις πολύ ευαίσθητο δέρμα, μπορείς να προσαρμόσεις την ενυδατική κρέμα έτσι ώστε να είναι ωφέλιμη για τις προσωπικές σου ανάγκες".
Συστατικά για σπιτικές ενυδατικές ουσίες
Ο κατάλογος των πιθανών συστατικών είναι ουσιαστικά ατελείωτος, αλλά στο πιο βασικό τους επίπεδο τα σπιτικά moisturizers αποτελούνται από νερό και έλαια. "Όλα τα προϊόντα ενυδάτωσης - εκτός και αν είναι αυστηρά πετρελαϊκά - περιέχουν ένα βασικό λάδι ή μείγμα βασικών ελαίων, όπως αμύγδαλο, κραμβέλαιο, καρύδα, ελιές, jojoba, ηλιάνθου, φουντουκιού, σπόρους βελανιδιάς, πυρήνα βερίκοκου ή σουσάμι". λέει ο Tourles. "Αυτό συνδυάζεται με συστατικά με βάση το νερό όπως καθαρό νερό, φυτικές υδροσόλες, φυτικά εκχυλίσματα ή αλόη βέρα".
Άλλα πρόσθετα που μπορούν να εξερευνήσουν περιλαμβάνουν τα βούτυρα (κακάο, shea, kokum ή μάνγκο), τα οποία παρέχουν βαρύτερη κάλυψη για πολύ ξηρό δέρμα και φυτική γλυκερίνη, η οποία ελαφρώς ενυδατώνει, λέει ο Tourles. Το κερί μέλισσας, η λεκιθίνη σόγιας ή το κηρό γαλακτωματοποίησης από λαχανικά μπορούν να λειτουργήσουν για να συνδέσουν την κρέμα μαζί, ενώ το έλαιο βιταμίνης Ε, τα αιθέρια έλαια, το εκχύλισμα σπόρων γκρέιπφρουτ και το αντιοξειδωτικό εκχύλισμα δεντρολίβανου μπορούν να λειτουργήσουν ως φυσικά συντηρητικά.
Δεδομένης της πληθώρας των επιλογών, το πρώτο σας ταξίδι στο τοπικό κατάστημα υγιεινής διατροφής μπορεί να είναι συντριπτικό. Για να ξεκινήσετε, ο Miles συνιστά μερικά αξιόπιστα βασικά:
- Το έλαιο Jojoba, το οποίο είναι εύκολο να βρεθεί και κατάλληλο για όλους τους τύπους δέρματος
- Μαύρο καρύδι για ξηρό και γηρασμένο δέρμα
- Αιθέριο έλαιο σανδαλόξυλου για όλους τους τύπους δέρματος και ως συντηρητικό
- Λάδι φουντουκιών για εξισορρόπηση του σμήγματος σε πολύ ξηρό δέρμα
- Το έλαιο καρύδας, το οποίο διεισδύει γρήγορα και παρέχει μικρή ποσότητα αντιηλιακής προστασίας
- Βιταμίνη Ε για το δέρμα της βοηθώντας τα οφέλη και να επεκτείνει τη διάρκεια ζωής της ενυδατικής κρέμας
- Rose νερό ή λεβάντα νερό εκτός από ή να αντικαταστήσει κανονικό νερό
- Βούτυρο μάνγκο, βούτυρο shea ή βούτυρο κακάο για εξαιρετικά ξηρό δέρμα
- Εκχύλισμα σπόρων γκρέιπφρουτ, το οποίο μπορεί να έχει κάποια συντηρητική ισχύ και επίσης να διατηρεί ή να αντλεί υγρασία
Δημιουργία της σπιτικής σας υγρασίας
Όταν πρόκειται στην πραγματικότητα να σχεδιάσετε την εντελώς προσαρμοσμένη ενυδατική κρέμα σας, τα καλά νέα είναι ότι δεν χρειάζεστε ειδικά εργαλεία. "Θα χρειαστείτε ένα μπλέντερ, μικρές κατσαρόλες, καθαρά βάζα, κουτάλια και ετικέτες", εξηγεί ο Τουρλές.
Τα κακά νέα για τους πειραματικούς τύπους είναι ότι αν δεν έχετε λάβει προχωρημένη εκπαίδευση, θα πρέπει πραγματικά να ακολουθήσετε μια συνταγή, συμβουλεύει ο Tourles. Μια καλή συνταγή θα σας πει ακριβώς πώς να λιώσετε και να συνδυάσετε τα λάδια, τα κεριά και τα βούτυρα με τα συστατικά με βάση το νερό σας, λέει.
Και ό, τι κι αν κάνετε, μην αποσυρθείτε και αφήστε τα συστατικά σας μαγειρέματος για πολύ καιρό, προειδοποιεί ο Tourles. "Ποτέ μην περπατάτε από ένα ταψί με έλαια και κεριά ή βούτυρα που λιώνουν, καθώς μπορούν να υπερθερμανθούν και να καταστραφούν", λέει. "Ποτέ μην αφήνετε τα υγρά συστατικά σας να σιγοβράσουν ή να βράσουν, ή θα σπάσουν και τα ευαίσθητα ευεργετικά συστατικά θα καταστραφούν."
Ο Tourles προσθέτει μια επιπλέον προειδοποίηση λέξης εάν επιλέξετε να συμπεριλάβετε άγνωστα αιθέρια έλαια στο σπιτικό σας ενυδατικό. "Θα χρειαστεί να εκτελέσετε μια δοκιμή εμπλάστρου πριν τη χρήση τους", λέει. "Για να το κάνετε αυτό, αραιώστε μία ή δύο σταγόνες αιθέριου ελαίου με ένα κουταλάκι του γλυκού φυτικού ελαίου, όπως το αμύγδαλο ή το ελαιόλαδο, κορεσέψτε με το μείγμα μια βαμβακερή σφαίρα και εφαρμόστε στο καθαρισμένο δέρμα στο εσωτερικό του αγκώνα σας. βάλτε με κολλητικό επίδεσμο και αφήστε το για 12 έως 24 ώρες. Εάν εμφανιστεί εξάνθημα ή ερυθρότητα, μην χρησιμοποιήσετε αυτό το συστατικό.
Μόλις ολοκληρώσετε την κρέμα ή τη λοσιόν σας, ρίξτε το σε ένα μικρό βάζο και αποθηκεύστε το σε ένα σκοτεινό, δροσερό ντουλάπι, συνιστά ο Tourles.Μην το κρατάτε περισσότερο από τη συνταγή που σας δίνει οδηγίες και προσέξτε προσεκτικά για τα σημάδια μούχλας - ακόμα κι αν έχετε χρησιμοποιήσει φυσικά συντηρητικά, λέει ο Miles. "Δεν έχουν δοκιμαστεί για να καθορίσουν ακριβώς πόσο χρειάζεται για να φτιάξετε ένα προϊόν που θα μπορούσε να χρησιμοποιηθεί για πάντα», εξηγεί. «Είναι πιθανό να χρειαστείτε τόσο πολύ ώστε να είναι επιβλαβείς για το δέρμα».
Εάν αποφασίσετε να πάτε στη διαδρομή DIY, το εμπόριο είναι ότι θα χρειαστεί να κάνετε νέες παρτίδες σε συχνή βάση, σημειώνει ο Miles. "Οι άνθρωποι δεν θέλουν να δημιουργήσουν ένα προϊόν κάθε μερικές εβδομάδες, αλλά για ένα απολύτως ασφαλές, φυσικό προϊόν που πρέπει να κάνετε", λέει.
Είστε έτοιμοι να πειραματιστείτε μόνοι σας; Δοκιμάστε αυτή την απλή συνταγή ενυδάτωσης προσώπου από το The Huffington Post.
Για περισσότερες πληροφορίες σχετικά με την παρασκευή σπιτικών moisturizers και τη φυσική φροντίδα του δέρματος, ελέγξτε τους συνδέσμους στην επόμενη σελίδα.Για Τη Σύνταξη Ενός Άρθρου Που Χρησιμοποιούνται Υλικά https://el.wikipedia.org/