Πώς να επιλέξετε ένα Ενυδατικό Προσώπου για το δέρμα που τείνει στην ακμή
Εάν πάσχετε από ακμή, η ιδέα της τοποθέτησης λοσιόν στο πρόσωπό σας μπορεί να φαίνεται σαν να ζητάτε προβλήματα: Η ακμή προκαλείται συνήθως από την υπερβολική κατανάλωση πετρελαίου και από τους φραγμένους πόρους, γιατί τελικά θα θέλατε να χτυπάτε ένα προϊόν που είναι παλτό το πρόσωπό σας και προσθέτει υγρασία; Επειδή η υγιεινή υγρασία και η ανθυγιεινή βρωμιά και το πετρέλαιο είναι διαφορετικά πράγματα και επειδή δεν έχουν όλα τα λοσιόν να φράξουν τους πόρους σας. Το σημαντικό είναι να επιλέξετε ένα προϊόν που προορίζεται για τον τύπο του δέρματός σας και να το ενσωματώσετε σωστά στην υπάρχουσα ρουτίνα φροντίδας δέρματος.
Δεν είναι όλοι οι άνθρωποι που είναι επιρρεπείς στην ακμή έχουν πολύ λιπαρό δέρμα, αλλά οι δύο τείνουν να πάνε χέρι-χέρι. Αν αυτό ακούγεται σαν εσένα, θα θελήσετε να επιλέξετε μια ενυδατική κρέμα που δεν περιέχει πετρέλαιο και δεν είναι πάρα πολύ παχιά ή κρεμώδη. (Οι περισσότεροι θα λένε "χωρίς πετρέλαιο" στη συσκευασία, αλλά μπορείτε επίσης να αναζητήσετε συστατικά που τελειώνουν στο "icone", όπως η σιλικόνη - ένας υπαινιγμός ότι το προϊόν βασίζεται κυρίως στο νερό.) [McMullen] MD Gary Goldenberg, MD, βοηθός καθηγητή δερματολογίας στη Σχολή Ιατρικής του Mount Sinai στη Νέα Υόρκη, συνιστά να χρησιμοποιήσετε ένα πολύ ελαφρύ τύπο, όπως Cetaphil ή CeraVe, αμέσως μετά το πλύσιμο του προσώπου σας ή το μπάνιο σας. [MacMillan]
Μια άλλη επιλογή είναι να δοκιμάσετε μια ενυδατική κρέμα που έχει ενσωματωμένους μαχητές ακμής. Αναζητήστε μια λοσιόν που περιέχει σαλικυλικό οξύ, λέει ο Cheryl Karcher, MD, δερματολόγος στη Νέα Υόρκη. αυτό το απαλό οξύ αναγκάζει το ανώτερο στρώμα του δέρματος να μαλακώσει και να αποκολληθεί, να απαλλαγούμε από νεκρά κύτταρα του δέρματος που μπορεί να φράσσουν τους πόρους και αφήνοντας καθαρό, φρέσκο δέρμα από κάτω να έρθει στην επιφάνεια.
"Οι λοσιόν σαλικυλικού οξέος μπορεί να είναι πιο αποτελεσματικές από τις πλύσεις προσώπου σαλικυλικού οξέος, καθώς παραμένουν στο πρόσωπό σας για μεγαλύτερο χρονικό διάστημα και θα συνεχίσουν να εργάζονται καθ 'όλη τη διάρκεια της ημέρας", λέει ο Karcher. Αλλά τα χρησιμοποιείτε με προσοχή: Εάν χρησιμοποιείτε ήδη άλλο προϊόν σαλικυλικού οξέος ή προϊόν ακμής με συνταγή για την ακμή, με την ρετινόλη, προειδοποιεί, ο συνδυασμός των δύο μπορεί να είναι πολύ στεγνός για το δέρμα σας. Μπορεί να χρειαστεί να επιλέξετε μόνο ένα ή το άλλο, ή να περιορίσετε πόσο συχνά χρησιμοποιείτε ένα ή και τα δύο προϊόντα.
Ορισμένες ενυδατικές κρέμες περιέχουν άλφα υδροξυοξέα (ή AHA) όπως το γλυκολικό οξύ. Αυτά είναι επίσης χημικά απολεπιστικά που λειτουργούν για να αφαιρέσουν τα νεκρά κύτταρα του δέρματος και είναι μια καλή επιλογή για άτομα που έχουν ξηρό δέρμα αλλά εξακολουθούν να είναι επιρρεπή στην ακμή, ερυθρότητα και αποχρωματισμό και ερεθισμό. [Libov, Suszynski]
Τι να ψάξετε (και τι πρέπει να αποφύγετε) σε μια υγιεινή υγρασία
Οι άνθρωποι έχουν την τάση να σκέφτονται ότι η έκθεση στον ήλιο βοηθάει να "στεγνώσει" την ακμή ή ότι το μαύρισμα βοηθά την ακμή να μοιάζει καλύτερα, αλλά αυτά τα αποτελέσματα είναι μόνο προσωρινά, λέει ο Karcher. Στην πραγματικότητα, η υπερβολική έκθεση στον ήλιο ή η ηλιακά εγκαύματα μπορεί να ερεθίσει το δέρμα και να επιδεινώσει την ακμή μακροπρόθεσμα. Γι 'αυτό είναι επίσης σημαντικό να φοράτε μια ενυδατική κρέμα με ενσωματωμένο αντηλιακό κάθε μέρα, καθ' όλη τη διάρκεια του έτους ή να χρησιμοποιείτε ξεχωριστό αντηλιακό για το ενυδατικό σας σαλικυλικό οξύ εάν δεν περιέχει το δικό του. (Είναι επίσης σημαντικό να σημειωθεί ότι οι θεραπείες ακμής όπως τα προϊόντα σαλικυλικού οξέος μπορούν να κάνουν το δέρμα ακόμα πιο ευαίσθητο στην ηλιακά εγκαύματα, επομένως το αντηλιακό είναι ακόμα πιο σημαντικό για τους ανθρώπους που τα χρησιμοποιούν!) Αναζητήστε SPF τουλάχιστον 30, συνιστά Αμερικανική Ακαδημία Δερματολογίας.
Είτε έχετε ακμή είτε όχι, υπάρχουν μερικοί γενικοί κανόνες που πρέπει να ακολουθήσετε όταν επιλέγετε μια ενυδατική κρέμα. Ψάξτε για προϊόντα που δεν είναι γνωστά, και που χρησιμοποιεί τον όρο noncomedogenic, που σημαίνει ότι δεν θα φράξει τους πόρους. Αποφύγετε τις ενυδατικές κρέμες με κάποιο από τα παρακάτω συστατικά, τα οποία χρησιμοποιούνται ως γαλακτωματοποιητές που μπορούν να αφήσουν στο πρόσωπό σας μια σαπουνάδα: πολυσορβικό, στεατικό, steareth, cetearyl, ceteareth και γαλακτωματοποιητικό κερί. Επίσης, μείνετε μακριά από τα συστατικά πολυαιθυλένιο, πολυαιθυλενογλυκόλη (PEG), πολυοξυαιθυλένιο και οποιεσδήποτε λέξεις που καταλήγουν σε "oxynol" ή "eth", που σημαίνουν την παρουσία 1,4-διοξάνης, μιας χημικής ουσίας που έχει ταξινομηθεί από την Υπηρεσία Προστασίας του Περιβάλλοντος ως καρκινογόνο. [Μικρό τύμπανο]
Πάντα εφαρμόστε το moisturizer σας μόλις βγείτε από το ντους ή πετσέτα από το πρόσωπό σας μετά το πλύσιμο. (Εάν χρησιμοποιείτε ξεχωριστή θεραπεία ακμής, εφαρμόστε την πρώτα και στη συνέχεια τοποθετήστε την ενυδατική κρέμα στην κορυφή.) Για τους περισσότερους ανθρώπους, πλένετε το πρόσωπό σας και εφαρμόζοντας ενυδατική κρέμα δύο φορές την ημέρα - το πρώτο πράγμα το πρωί και πάλι πριν πάτε για ύπνο - - είναι ό, τι χρειάζεσαι; το πλύσιμο συχνότερα μπορεί να στεγνώσει το πρόσωπό σας και η εφαρμογή λοσιόν πιο συχνά μπορεί να ανατρέψει την ισορροπία του φυσικού πετρελαίου του δέρματός σας και να προκαλέσει περισσότερη έκρηξη - ανεξάρτητα από το πόσο καλή είναι η ενυδατική κρέμα σας.Για Τη Σύνταξη Ενός Άρθρου Που Χρησιμοποιούνται Υλικά https://el.wikipedia.org/