Θα μπορούσε η τροφή να προκαλέσει τις ημικρανίες μου;
Μερικές φορές, οι άνθρωποι αποφεύγουν να υποκινούν τρόφιμα που προκαλούν το στρες ώστε να εξαλείψουν πολλά τρόφιμα από τη διατροφή τους. Αυτό μπορεί να επηρεάσει τη συνολική διατροφή σας. Μπορείτε επίσης να πάρετε περισσότερους πονοκεφάλους εάν παραλείψετε τα γεύματα ή απλά μην τρώτε αρκετά. Ο πάροχος υγειονομικής περίθαλψης μπορεί να σας βοηθήσει να επιτύχετε μια υγιή ισορροπία μεταξύ της αποφυγής των σκανδάλων και της διατήρησης μιας υγιεινής διατροφής
Για να μάθετε περισσότερα σχετικά με τους κοινούς τρόπους ενεργοποίησης τροφίμων και ποτών, ακολουθήστε τα παρακάτω θέματα στα επόμενα άρθρα:
- Καφεΐνη
- Σοκολάτα
- Αλκοόλ
- Πρόσθετα τροφίμων
- Τρόφιμα με Τιραμίνη
Εάν υποψιάζεστε ότι οι πονοκέφαλοί σας προκαλούνται από κάποιο τρόφιμο που δεν συζητείται εδώ, ρωτήστε το γιατρό σας. Μπορεί να περιέχει μια ουσία που κάνει τους πονοκεφάλους να αρχίσουν ή να επιδεινωθούν.
Για Τη Σύνταξη Ενός Άρθρου Που Χρησιμοποιούνται Υλικά https://el.wikipedia.org/