5 Βασικά προϊόντα προσωπικής υγιεινής
Δεν μπορείτε να πείτε από τα περισσότερα δράματα της εποχής, αλλά υπήρξε μια εποχή στο μη-πολύ απομακρυσμένο παρελθόν όταν η προσωπική υγιεινή δεν θεωρήθηκε υψηλή προτεραιότητα. Κάποιοι από τους προγόνους μας πέρασαν το μεγαλύτερο μέρος του χρόνου τους κάνοντας σκληρή σωματική εργασία μόνο για να καλύψουν τις βασικές ανάγκες τους όπως φαγητό και καταφύγιο, έτσι ώστε να διατηρούν τα σώματά τους απόλυτα καθαρά δεν ήταν στην κορυφή των λιστών τους. Ακόμα κι αν είχατε το χρόνο, δεν θα ήταν πάντα πρακτικό. Οι εποίκοι του δέκατου έβδομου αιώνα θεωρούσαν αρκετό εβδομαδιαίο λουτρό, υποθέτοντας ότι υπήρχε αρκετό νερό. Ακόμα και οι πλούσιοι, που είχαν το χρόνο και τα χρήματα να δαπανήσουν για την υγιεινή τους, συχνά επικεντρώνονταν περισσότερο στα αρώματα και τις σκόνες από το να διατηρούν καθαρό.
Σήμερα, πολλοί από εμάς πιστεύουμε ότι χρειαζόμαστε έναν τόνο διαφορετικών προϊόντων υγιεινής για να είμαστε φυσικά ευπαρουσίαστοι. Αυτά τα προϊόντα δεν είναι ούτε φθηνά. μια βρετανική μελέτη το 2006 έδειξε ότι η μέση γυναίκα στη χώρα αυτή θα δαπανήσει το ποσό των 50.000 δολαρίων μόνο για τα μαλλιά της [πηγή: Daily Mail]. Χρειάζεται επίσης πολύς χρόνος για να τα χρησιμοποιήσετε - περίπου δύο χρόνια από τη ζωή μας, σύμφωνα με την ίδια μελέτη.
Στην πραγματικότητα, όμως, μπορείτε να περάσετε με συνολικά μόλις πέντε προϊόντα προσωπικής υγιεινής.
5. Σαπούνι
Μπορεί να έχετε τρεις διαφορετικούς τύπους σαπουνιού στο μπάνιο σας: το χέρι, το σώμα και το πρόσωπο. Αλλά είναι όλα αυτά τα σαπούνια πραγματικά αναγκαία; Ιστορικά, το σαπούνι ήταν απλά ένα Λίπος (συχνά ένα ζωικό παραπροϊόν, όπως το λαρδί ή το βόειο κρέας) μαγειρεμένο με ένα αλκαλίο (όπως ποτάσα) για να δημιουργήσει μια χημική αντίδραση γνωστή ως σαπωνοποίηση. Αυτό είχε σαν αποτέλεσμα μια αφριστική ουσία - είτε υγρή είτε στερεή, ανάλογα με το αλκάλιο - που βοήθησε στην απομάκρυνση των ακαθαρσιών και της βρωμιάς.
Το σημερινό σαπούνι δεν ανταποκρίνεται πάντα στα παραδοσιακά κριτήρια σαπουνιού λόγω της χρήσης σύγχρονων συστατικών όπως τα απορρυπαντικά με βάση το πετρέλαιο και τα συνθετικά επιφανειοδραστικά. Ωστόσο, πολλές εταιρείες εξακολουθούν να πωλούν σαπούνια από φυσικά έλαια, συνήθως αντικαθιστώντας το ζωικό λίπος με ένα λάδι λαχανικών όπως το ελαιόλαδο, την παλάμη ή την καρύδα.
Η αλήθεια είναι ότι θα μπορούσατε πραγματικά να χρησιμοποιήσετε ένα μόνο σαπούνι για να πλύνετε όλα τα μέρη του σώματός σας. δεν υπάρχει πραγματικά ανάγκη για τρία από αυτά. Ενώ τα αντιβακτηριακά σαπούνια για το πλύσιμο των χεριών έχουν γίνει δημοφιλή, πολλοί ερευνητές πιστεύουν ότι η συνεχής χρήση θα μπορούσε να είναι πραγματικά επιβλαβής, καθώς μπορούν να εξοντώσουν καλά βακτήρια και επίσης να δημιουργήσουν βακτήρια ανθεκτικά στα αντιβιοτικά. Το πραγματικό όφελος στο πλύσιμο των χεριών μπορεί να έρθει στην κίνηση πλύσης, η οποία απομακρύνει φυσικά τα βακτηρίδια.
Έτσι αν σκέφτεστε να πάτε μόνο με ένα σαπούνι, τι είδους θα πρέπει να επιλέξετε; Σκεφτείτε ένα σαπούνι Καστίλλης. Αυτό το σίγουρο λευκό σαπούνι ελαιολάδου κατασκευάστηκε για πρώτη φορά στην περιοχή της Καστίλλης της Ισπανίας στις αρχές του 1600. Ένα επιπλέον βήμα στη διαδικασία, συμπεριλαμβανομένης της προσθήκης άλμης, δημιουργεί ένα καθαρό σαπούνι κατάλληλο για χρήση σε όλο σας το σώμα. Δεν θα στεγνώσει ούτε θα βλάψει το ευαίσθητο δέρμα. Οι περισσότερες εταιρείες που κάνουν κασέτα σαπούνια χρησιμοποιούν αιθέρια έλαια όπως λεβάντα, δεντρολίβανο ή ευκάλυπτο για να τα μυρίσουν, οπότε δεν χρειάζεται να παραιτηθεί από την ωραία οσμή που παίρνετε από την τρέχουσα πλύση σώματος σας. Ως μπόνους, το σαπουνάκι είναι συνήθως πολύ λιγότερο δαπανηρό, ειδικά εάν το αγοράζετε σε υγρή, συμπυκνωμένη μορφή.
4. Σαμπουάν
Από τεχνική άποψη, θα μπορούσατε πραγματικά να μειώσετε τα προϊόντα προσωπικής υγιεινής και να πλύνετε τα μαλλιά σας με το ίδιο σαπούνι που χρησιμοποιείτε για το σώμα σας. Ένα ξεχωριστό σαπούνι για τα μαλλιά δεν υπήρχε πραγματικά μέχρι τη δεκαετία του 1860, όταν οι άνθρωποι δεν κολύμωναν γενικά όλα αυτά συχνά συχνά. Αλλά το σαμπουάν είναι πλέον πολύ διαφορετικό από το κανονικό σαπούνι. Περιέχει συστατικά σχεδιασμένα όχι μόνο για να απομακρύνουν τη βρωμιά, αλλά και για να απαλλαγούμε από την υπερβολική ποσότητα πετρελαίου, πιτυρίδας και συσσώρευσης από το περιβάλλον. Το σαμπουάν υποτίθεται επίσης να κάνει τα μαλλιά σας λαμπερά, λεία, ενυδατωμένα και διαχειρίσιμα.
Ακόμη και όταν η συχνότερη κολύμβηση έγινε ο κανόνας, οι άνθρωποι δεν πλύνονταν συχνά τα μαλλιά τους. Στις αρχές του 20ου αιώνα, ήταν χαρακτηριστικό να πλένετε τα μαλλιά σας μία φορά το μήνα. Ένα άρθρο στους New York Times που χρονολογείται από το 1908 ανέφερε ότι μπορείτε να πλένετε τα μαλλιά σας κάθε δύο εβδομάδες [πηγή: NPR]. Κάποιοι δείχνουν τις διαφημίσεις σαμπουάν της δεκαετίας του 1970 με μοντέλα με λαμπερές, πανέμορφες κλειδαριές ως έμπνευση για καθημερινή ή σχεδόν καθημερινή πλύση μαλλιών.
Έτσι, έχουμε διαπιστώσει ότι το σαμπουάν είναι μια αναγκαιότητα για τους περισσότερους ανθρώπους. Αλλά αν δεν έχετε κάποιο πρόβλημα όπως η πιτυρίδα ή μια συγκεκριμένη προϋπόθεση για τα μαλλιά που θέλετε να διαχειριστείτε, όπως η προστασία των βαμμένων μαλλιών, δεν έχει σημασία αν επιλέγετε ένα ακριβό σαλόνι ή το όνομα χωρίς όνομα. Όλοι τους θα πάρουν τα μαλλιά σας καθαρά, και αυτή είναι η βασική ιδέα. Τα πιο ακριβά σαμπουάν ισχυρίζονται ότι διατηρούν τα μαλλιά σας υγιή με την προσθήκη βιταμινών, αλλά το έχετε υπόψη σας: Τα μαλλιά δεν είναι ζωντανά, οπότε υπάρχει μόνο η ποσότητα που μπορούν να κάνουν αυτές οι βιταμίνες.
Καμία κίνηση Poo
Μερικοί άνθρωποι απομακρύνονται πλήρως από το σαμπουάν. Οι υποστηρικτές του κινήματος "no poo" έχουν μερικά πιθανά κίνητρα. Κάποιοι ισχυρίζονται ότι τα περισσότερα σαμπουάν είναι γεμάτα από τοξίνες και πιθανές καρκινογόνες ουσίες ή θέλουν να περιορίσουν την πλαστική συσκευασία. Τέλος, υπάρχει η πιθανότητα το υπερβολικό σαμπουάν να κάνει τα μαλλιά σας πιο λιπαρά. Η απογύμνωση των φυσικών ελαίων, πιστεύουν, στέλνει την παραγωγή πετρελαίου σας σε υπερβολική ταχύτητα. Εάν σαμπουάν λιγότερο συχνά, τα μαλλιά σας θα έρθουν σε ισορροπία. Οι περισσότεροι άνθρωποι στο κίνημα χρησιμοποιούν κάποιο τύπο καθαριστικού στα μαλλιά τους, όπως τη σόδα και το ξίδι. Εάν ακούγεται τρελός, σκεφτείτε αυτό: πολλοί δερματολόγοι συνιστούν το πλύσιμο των μαλλιών σας μερικές φορές την εβδομάδα.
3. Αποσμητικό
Ο ιδρώτας είναι μια απαραίτητη σωματική λειτουργία - δροσίζει το σώμα μας όταν είμαστε ζεστός (αν και για κάποιους από εμάς, συμβαίνει επίσης όταν είμαστε νευρικοί).Αλλά, όπως και πολλές άλλες λειτουργίες του σώματος, θεωρείται αρκετά δυσάρεστη. Εκτός αν ασκείτε, ο ορατός ιδρώτας συχνά συνδέεται με το να είναι ακάθαρτος - και μην ξεχνάμε την οσμή του σώματος που μπορεί να έρθει μαζί του. Επειδή οι αδένες ιδρώτα που είναι υπεύθυνοι για την οσμή του σώματος είναι πολύ συγκεντρωμένοι στους μασχάλες, οι περισσότεροι από εμάς εφαρμόζουμε κάποιο τύπο αποσμητικού / αντιιδρωτικού συνδυασμού τόσο για να μειώσουμε την ποσότητα του ιδρώτα που παράγουμε όσο και για να καλύψουμε οποιαδήποτε πιθανή οσμή. Έτσι, όταν λέμε "αποσμητικό", εννοούμε συνήθως αυτό το προϊόν συνδυασμού.
Όπως μπορείτε να φανταστείτε, το αποσμητικό είναι μια αρκετά σύγχρονη εφεύρεση. Το πρώτο ευρεσιτεχνια αποσμητικό για ένα προϊόν που ονομάζεται μαμά, εκδόθηκε το 1888 και σύντομα πήρε τη θέση του στο μπάνιο ως απαραίτητο προϊόν προσωπικής υγιεινής. Τα περισσότερα αποσμητικά σήμερα χρησιμοποιούν κάποιο είδος ένωση αλουμινίου, όπως άνυδρη αλουμίνιο ζιρκόνιο τετραχλωροϋδρεξ γλυ. Αυτό το συστατικό κλείνει τους πόρους στο δέρμα του κάτω μέρους του δέρματος σας, εμποδίζοντας τον ιδρώτα να διαφύγει. Ορισμένες ενώσεις αλουμινίου-ζιρκονίου απορροφούν επίσης κάθε ιδρώτα που απελευθερώνετε.
Δυστυχώς, μερικοί άνθρωποι είναι αλλεργικοί στο αλουμίνιο ή το ζιρκόνιο. Υπάρχει επίσης κάποια διαμάχη σχετικά με την πιθανή τοξικότητα αυτών των ενώσεων. Αν βρείτε τον εαυτό σας με κνησμώδεις μασχάλες μετά τη χρήση ενός αποσμητικού / αντιιδρωτικού, ίσως χρειαστεί να δοκιμάσετε διαφορετικούς τύπους για να βρείτε ένα που λειτουργεί για σας. Ή, εξετάστε ένα φυσικό προϊόν. Τα περισσότερα από αυτά είναι καθαρά αποσμητικά αντί για συνδυαστικά αποσμητικά / αντιιδρωτικά. Η οσμή του σώματος προκαλείται στην πραγματικότητα από βακτήρια στο δέρμα και όχι από τον ίδιο τον ιδρώτα, οπότε αν δεν έχετε πρόβλημα με υπερβολική εφίδρωση, τα προϊόντα αυτά μπορεί να λειτουργούν για εσάς. Κάποιοι είναι κατασκευασμένοι με στυπτηρία καλίου, ένα μεταλλικό άλας ή περιλαμβάνουν αιθέρια έλαια που είναι και τα δύο στυπτικό (που στεγνώνουν το δέρμα) και έχουν ένα ευχάριστο άρωμα.
Κηλίδες λεκάνης
Πιθανότατα να κατηγορείτε τους ιδρωτοποιούς αδένες σας για το λεύκανση ή την κίτρινη χρώση που συμβαίνει μερικές φορές στα ρούχα σας στην περιοχή της μασχάλης. Ωστόσο, προκαλείται από μια αντίδραση μεταξύ του ιδρώτα σας και της ένωσης αλουμινίου στο αντιιδρωτικό σας.
2. Οδοντόκρεμα
Σε αντίθεση με πολλά προϊόντα προσωπικής υγιεινής στην αγορά, η οδοντόκρεμα εξυπηρετεί μια πολύ σημαντική λειτουργία. Αν και υπάρχουν ποικιλίες που ισχυρίζονται ότι λεύκανουν τα δόντια σας και ανακουφίζουν την αναπνοή σας, η κύρια λειτουργία των οδοντόκρεμων είναι να καθαρίσουν τα δόντια μας. Φυσικά, δεν είναι ελκυστικό να έχετε κοιλότητες, πέτρα και κακή αναπνοή, αλλά το βούρτσισμα των δοντιών σας είναι περισσότερο για να τους κρατήσετε από οτιδήποτε άλλο.
Η οδοντόπαστα είναι α οδοντόκρεμα - ένα προϊόν που χρησιμοποιείται για τη διατήρηση της στοματικής υγιεινής. Οι αρχαίοι Ρωμαίοι χρησιμοποίησαν σκόνες δοντιών από λειαντικά όπως τέφρες, κοχύλια θαλασσινών και οστά ζώων, αλλά η σύγχρονη εκδοχή είναι, για άλλη μια φορά, εφεύρεση του 19ου αιώνα. Οι περισσότερες πρώτες οδοντόκρεμες περιλαμβάνουν τη σόδα ψησίματος (το λειαντικό) και το υπεροξείδιο του υδρογόνου (ένα αντισηπτικό, απολυμαντικό και φυσικό λευκαντικό), που χρησιμοποιούνται ακόμα στις οδοντόκρεμες σήμερα. Το φθόριο έχει προστεθεί στις οδοντόκρεμες από τη δεκαετία του 1950 και έχει αποδειχθεί ότι βοηθά στην πρόληψη της φθοράς των δοντιών. Επιπλέον, οι οδοντόκρεμες μπορεί να περιλαμβάνουν τεχνητά γλυκαντικά και αρωματικές ουσίες, καθώς και ένα αντιβακτηριακό συστατικό για την πρόληψη της ουλίτιδας, της πέτρας και της κακής αναπνοής.
Όπως και με τα περισσότερα προϊόντα προσωπικής υγιεινής, τα ακριβότερα δεν είναι απαραιτήτως καλύτερα. Η λιγότερο δαπανηρή οδοντόπαστα θα καθαρίσει τα δόντια σας όσο και το πιο ακριβό. Εάν έχετε ευαίσθητα δόντια ή θέλετε να λευκαίνετε τα δόντια σας, θα χρειαστείτε ειδική οδοντόπαστα, αλλά είναι κυρίως σχετικά με τις προσωπικές προτιμήσεις σας.
Οδοντόπαστα Δηλητηρίαση
Η οδοντόκρεμα δεν πρέπει να καταπιεί. Εάν κοιτάξετε το σωλήνα φθοριωμένης οδοντόπαστας, θα παρατηρήσετε προειδοποιήσεις σχετικά με την εποπτεία των μικρών παιδιών όταν βουρτσίζουν τα δόντια τους και τυχαία κατάποση περισσότερων από ότι απαιτείται για το βούρτσισμα. Αυτό συμβαίνει επειδή σε υψηλές δόσεις, το φθόριο είναι τοξικό.
Η φθηνή οδοντόπαστα είναι γενικά ωραία, αλλά προσέξτε για οδοντόκρεμα που παρασκευάζεται σε άλλες χώρες. Το 2007, η κινεζική οδοντόπαστα που πωλείται σε καταστήματα δολαρίου στις Ηνωμένες Πολιτείες βρέθηκε ότι περιέχει διαιθυλενογλυκόλη, ένα συστατικό γλυκιάς γεύσης που χρησιμοποιείται για την παρασκευή αντιψυκτικών [πηγή: New York Times].
1. Χαρτί υγείας
Αν αμφιβάλλετε για την συμπερίληψη του χαρτιού τουαλέτας σε έναν κατάλογο βασικών προϊόντων προσωπικής υγιεινής, σκεφτείτε μόνο πώς αισθανθήκατε την τελευταία φορά που χρειάζεστε κάποια και δεν έχετε κανένα. Είναι απαραίτητο, εντάξει, και κανένα άλλο προϊόν αυτής της λίστας δεν μπορεί να ονομαστεί πιο προσωπικό.
Δεν έχουμε χρησιμοποιήσει πάντα αυτό το τυλιγμένο υλικό από χαρτόνι για να καθαρίσουμε αυτό το μέρος του σώματός μας, αλλά πάντα υπήρχε ανάγκη γι 'αυτό. Τι συνέβη πριν από αυτό; Άλλοι τύποι χαρτιού, συνήθως απορριφθέντα αντικείμενα όπως εφημερίδες ή σελίδες καταλόγου, χρησιμοποιήθηκαν στις αρχές του 19ου αιώνα. Πριν από αυτό, όλα αφορούσαν φυσικά αντικείμενα, όπως τα σφουγγάρια, τα καλαμπόκι ή τα φύλλα. Όταν η μάρκα Scott άρχισε για πρώτη φορά να πωλεί ρολά χαρτιού τουαλέτας στη δεκαετία του 1890, η εταιρεία ήταν πολύ αμήχανος να βάλει το όνομά της στο προϊόν. Κάποιοι κατασκευαστές χαρτιού τουαλέτας το ονόμαζαν «ιατρικά», ενώ ο Charmin χαρακτήρισε μια σιλουέτα μιας γυναίκας στη συσκευασία της στη δεκαετία του 1920 για να συσχετίσει το χαρτί τουαλέτας με τη θηλυκότητα. Ακόμα και σήμερα, τα περισσότερα πακέτα χαρτιού τουαλέτας διαβάζουν "ιστό μπάνιου".
Ο μέσος Αμερικανός χρησιμοποιεί περισσότερα από 50 φύλλα χαρτιού τουαλέτας την ημέρα και 20.000 φύλλα χαρτιού τουαλέτας ετησίως [πηγή: ABC News]. Όταν το σκέφτεστε, αυτό είναι πολύ χαρτί που πηγαίνει κάτω από την αποχέτευση. Πολλοί από εμάς έχουν την αγαπημένη μας μάρκα χαρτιού τουαλέτας και τα πιο ακριβά εμπορικά σήματα είναι συνήθως πιο μαλακά και παχύτερα. Αλλά αν ανησυχείτε για τις περιβαλλοντικές επιπτώσεις, ελέγξτε ορισμένα από τα ανακυκλωμένα προϊόντα στην αγορά.
Λάθος χαρτιού τουαλέτας
Το 1973, ο Johnny Carson έκανε ένα αστείο για μια πιθανή έλλειψη χαρτιού τουαλέτας σε έναν από τους μονόλογους του, προκαλώντας ένα τρέξιμο στα πράγματα που καθαρίζουν μερικά καταστήματα από το σύνολο των αποθεμάτων τους.
Τι είναι η διάφρηση;
Τι είναι η διάφρηση; Επισκεφθείτε την Discovery Health για να μάθετε ποια είναι η διάφρηση.
Για Τη Σύνταξη Ενός Άρθρου Που Χρησιμοποιούνται Υλικά https://el.wikipedia.org/